Unser Ansatz
In drei Phasen zur
dauerhaften Besserung
Befundaufnahme
Eine gründliche Anamnese erfasst Schmerzgeschichte, Alltagsbelastung und Bewegungsmuster. So entsteht ein klares Bild — kein Rücken gleicht dem anderen.
Therapieplan
Auf Basis der Befundaufnahme entwickeln wir einen individuellen Plan: Behandlungsfrequenz, Techniken und begleitende Heimübungen — transparent und nachvollziehbar.
Behandlung & Übungen
Manuelle Techniken reduzieren Schmerzen und stellen Beweglichkeit wieder her. Begleitende Kräftigungsübungen sichern den Erfolg dauerhaft im Alltag.
Wirkungsweise
So hilft Physiotherapie
Ursache statt Symptom
Physiotherapie setzt dort an, wo der Schmerz entsteht — nicht nur wo er spürbar ist. Oft liegt die Ursache in kompensatorischen Bewegungsmustern, die sich über Monate eingeschlichen haben.
Aktiv und passiv kombiniert
Manuelle Techniken nehmen Druck von Gelenken und Nerven. Aktive Übungen stärken die stabilisierende Muskulatur. Erst diese Kombination sorgt für nachhaltige Beschwerdefreiheit.
Alltag mitdenken
Jeder Therapieplan berücksichtigt Ihren Berufsalltag, sportliche Aktivitäten und persönliche Ziele. Heimübungen sind so gestaltet, dass sie sich realistisch integrieren lassen.
Symptome
Wann lohnt sich Physiotherapie?
Diese Beschwerden sind typische Anzeichen, bei denen physiotherapeutische Behandlung nachweislich helfen kann.
Anhaltende Schmerzen im unteren Rücken über mehrere Tage
Ausstrahlende Schmerzen ins Gesäß oder die Beine
Morgensteifigkeit, die länger als 30 Minuten anhält
Schmerzen beim langen Sitzen oder Stehen
Bewegungseinschränkungen beim Bücken oder Drehen
Wiederkehrende Verspannungen trotz Bewegung
Übungsvorschau
Übungen für zuhause
Diese einfachen Übungen ergänzen die Behandlung in der Praxis. Ihr Therapeut passt das Heimprogramm individuell auf Sie an.
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